كيف تكونين جذابه درجه أولا ...؟

الجاذبية ليست جاذبية الملامح أو الشكل ولكنها جاذبية التصرفات وهي

مجموعة الصفات التي تظهر على هيئة تصرفات في المواقف المختلفة‏...

ومن أهم هذه الصفات التي تكسبك جاذبية‏ رشاقة الحركة‏‏ .. وطريقة المشي‏‏ .. والجلوس‏ .. وطريقة تناولك للطعام‏‏ .. وطريقة

الكلام‏ .. والصوت الهادئ‏ .. والثقة بالنفس‏ ‏.. والإبتعاد عن كل مايقلل من



جاذبيتك....‏ فإذا اكتملت لك هذه الصفات تستطيعين أن تكوني إمرأة جذابة

دائماً...
والآن تعالي لنتعرف سوياً على وسائل الجاذبية التي تجعل منك

إمرأة مثالية :*رشاقة الحركة:من العوامل التي تزيد وتوضح جمالك‏ ، فالحركة الرشيقة التي

تشتمل على طريقة المشي‏ حيث يجب أن تمشي مستقيمة الظهر وكتفاك

مسترخيتان معتدلة الرأس‏ ويكون نظرك للأمام وألا تبتعد القدمان عن بعضهما

وعدم ثني الركبتين أثناء المشي‏....
‏*‏ طريقة الجلوس يراعى عند الجلوس استقامة الظهر وتلاصق القدمين مع

الركبتين في اتجاه جانب المقعد‏.‏

‏*‏ الضحك ضحك المرأة له قواعده كأن تهتمي أن تكون أسنانك ناصعة

البياض‏‏ وتكوني مهتمة بجماك شفتيك‏‏ وكذلك أن يكون ضحكك بعيداً عن

التكلف‏. وابتعدي أيضاً عن الضحك بينك وبين نفسك في وجود آخرين فقد

يعتقدون إنك تسخرين منهم وهذه من أكبر الأشياء التي تفقدك جاذبيتك‏...‏

‏*‏ تحريك يديك أثناء الحديث تقلل من جاذبيتك‏.‏

‏*‏ عدم مداومة تنظيم شعرك بيديك أثناء وجودك مع آخرين‏.‏

‏*‏ عدم وضع أصابعك في فمك كدليل للتفكير مثلاً أو قضم الأظافر‏.*‏ من الأشياء التي تقلل من جاذبيتك النقر بأصابعك على أي شيء أو مداومة اللعب في السلسلة في رقبتك‏ أو الإستلقاء للأمام أو الخلف

أثناء الضحك‏‏ والحديث بصوت مرتفع..‏.‏
وأخيراً لكي تستطيعي القيام بما يوضح جاذبيك يجب ان تكوني واثقة في

نفسك هادئة غير مرتبكة لذا تذكري دائما استبعاد فكرة ان كل من حولك

يرقبون تصرفاتك واحرصي علي التنفس بطريقة عميقة فهذا يساعد علي

تخفيف الضغط العصبي مع ضرورة الاسترخاء عن الابتعاد القلق...

تسلمي موضوع جميل

يسلمو

سلام عليكم جاي ومعي شطحه قووويه
واحد مسوي فيها دكتور : انقطعت نعاله .. خيطها ..

وبعد اسبوع .. فك الخياطة !

ههههههههههههههه

كيف تكون المراة الجذابة


أولا المرأة الجذابة ليست بالضرورة امرأة سيئة، بل تستطيع أي امرأة كبيرة في السن أو صغيرة أن تكون جذابة، المهم أن تكون جذابة لنفسها. واليك بعض النصائح لكي تكوني جذابة دائماً.

لا تكوني جذابة فقط لإغراء الرجل، أنت جميلة وجاذبيتك هي سحرك الطبيعي، لذلك يجب أن تعتني به لتكوني دائما مميزة. انه أسلوبك أنت. وليس من الضروري أيضا أن ترتدي ثياباً فاضحة أو ضيقة لتكوني جذابة، يمكنك أن تحافظي على أنوثتك وجاذبيتك واحترام الناس لك. كما ليس من الضروري أن تصرفي مبالغ طائلة لتكوني جذابة يمكنك أن تكوني جذابة بأقل التكاليف. وأنت لست بحاجة لجسد عارضة أزياء، أو ممثلة لتكوني جذابة. هناك العديد من السيدات السمينات و الأمهات اللاتي يبدون جذابات وأنيقات.

إذا كيف تصبحين جذابة ومميزة؟ أنت بحاجة للتركيز على أربعة أمور فقط، خذِ وقتك لقراءتها وتعلمها:

أسلوبك الخاص "الستايل":

إذا لم يكن لديك أسلوب خاص بك، قومي بتطوير أسلوب يتلاءم مع شخصيتك. وبالطبع ارتداء ملابس الرياضة وربط شعرك ليس ستايل أبدا. إبدائي بتصفح مجلات الموضة واختاري صوراً لأفكار تحبينها، اقتبسي من هذه الأفكار ما بلائمك ويلاءم مجتمعك فأنت لا تريدين أن تكوني شاذة بل مميزة.

غيري لون شعرك إذا تطلب الأمر، وبدلي الألوان التي ترتدينها عادة، وكذلك غيري الإكسسوارات، والماكياج. وانتبهي للتفاصيل الصغيرة، مثلاً لا تشتري ثياب داخلية رخيصة، لأن الثياب الداخلية هي الأساس وهي التي ترسم شكل جسمك وتزيد من ثقتك بنفسك. استعملي حمالة صدر ذات إطار معدني أو محشوة إذا كان صدرك صغيراً، كذلك ارتدي مشد لتحسين شكل مؤخرتك وأفخاذك.

حافظي على نظافة حذائك، وسلامة كعبه، واشتري حذاء جديداً إذا شعرت بأنك لا تملكين حذاء مناسباً، المرأة الجذابة لا تطقطق، ولا تجر أرجلها بل تمشي بهدوء وثقة.

حافظي على نظافة أسنانك، فالأسنان الصفراء غير جذابة ابدا، بالإضافة إلى رائحة الفم، امضغي عروق النعناع وقللي من السكريات فهي تساهم في زيادة إفرازات اللعاب.

حافظي على نظافة شعرك وقومي بتسريحه بطريقة مريحة وجميلة، لا تستعملي بخاخ الشعر سبراي، فقد أصبح موضة قديمة، اتركي شعرك ينسدل طبيعياً. أو اختاري منديلاً يلاءم لون ثيابك ولا تبالغي في تعقيده وتكبيره فكلما قلة الألوان وبسط التصميم كلما كنت أكثر جاذبية.

اختاري ما يلائمك من الثياب. مثلاً إذا كنت قصيرة لا ترتدي الثياب الطويلة أو المقلمة بالعرض. وإذا كنت طويلة لا ترتدي ثياب مقلمة بالطول، أو تبالغي في ارتفاع كعب الحذاء.

شخصيتك:

مهما كنت جميلة، إذا لم تكوني ذات شخصية مقبولة اجتماعياً لن تنجحي في الحصول على إعجاب الآخرين. لذلك تعلمي اتيكيت التحدث، وكوني متواضعة، ومرحة ولكن بحدود.

لا تتصرفي بعجرفة، أو تعالي. سوف يحبك الناس أكثر إذا كنت طيبة ومؤدبة، وخلوقة. هذا ما سيجعلك جذابة في نظر الجميع. كوني هادئة الطباع، تعلمي أن تتحدثي بصوت منخفض، وان تبتسمي عندما يتحدث إليك الآخرون.

طريقة وقوفك:

لا تجعل شكل جسمك يعيق تقدمك، إذا كنت سمينة أو نحيلة، حافظي على وقفة مستقيمة، وامشي بثقة لا تختبئي تحت ثيابك، ولا ترخي كتفيك. إذا لم تعتادي على ذلك فمن الأفضل أن تبدئي الآن، ارجعي كتفك إلى الوراء وحافظي على ظهرك مستقيماً، قفي وظهرك إلى الحائط لمدة 5 دقائق كل يوم حتى تعادي على الوقوف بطريقة صحيحة.

نبرة صوتك:

يشكل الصوت اختلاف كبير. تحدثي بصوت واضح، هادئة ومنخفض، ولكن ليس منخفضاً جداً، إذا طلب منك الشخص المقابل أن ترفعي صوتك فهذا يعني أن صوتك منخفض وغير واضحة، قومي بتدريب صوتك على التحدث بنبرة هادئة، منخفضة، مسموعة، وواضحة.

لا تتحدثي كثيراً ولا تضحكي كثيراً أو بصوت مرتفع. ابقي يدك على فمك كل مرة تضحكين فيها. ورجاءاً لا ترجعي رأسك إلى الخلف وتضربي قدمك بالأرض، تذكري بأنك فتاة جذابة بتصرفاتك

تقبلوووووووووووو مروووووووووووووري مراسلكم عبود سليم طش ام طش خخخخخخخخخخخخخخخ

يسلمووووووووووو

يسسسسسلموو ياهمسة الغلا ويااعبودي الخرج

موضوع قمة الرووووووووعه .. وبصراحه مرا اسستفدت

ويسسسسلموو مرا تاانيه

يسلموووووووو موضوع رائع