¨°°o°°¨]§[° منتدى كلاش الرسمي°]§[¨°°o°°¨



اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

.:. الادارة .:.



مـــنتدى الــــرابــر كـــلاش
 
الرئيسيةمنتدى كلاش الرساليوميةس .و .جالتسجيلدخول






شاطر | 
 

 هل تفهم نفسك؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ذبحني غلاهـ
•-«[ عضو فعال ]»-•
•-«[ عضو فعال ]»-•


انثى

عدد مشآرڪآتي : 412
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: هل تفهم نفسك؟؟؟   الجمعة مايو 27, 2011 8:34 am

هل تفهم نفسك؟؟؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هل تفهم نفسك؟!!





لكي تكون فاهما وواعيا بنفسك وقدراتك لابد من تعرفك على خمسة أمور أساسية ولابد أن تتعرف عليها وتواجهها بكل شفافية كي تكون واضحا مع نفسك قبل غيرك ولكي تدرك نقاط ضعفك وتعالجها ونقاط قوتك وتنميها والسؤال الآن




ما دلائل وضوحك؟

1- أعرف نفسي جيداً " الإيجابيات والسلبيات".

2- أعرف ما أريد.

3- أعرف قدراتي.

4- أعرف عيوبي.

5- أعرف كيف أستثمر طاقتي.



أولاً: أعرف نفسي جيداً:


ماذا تريد؟
ماذا تحب . وماذا لا تحب؟
لا بد أن تعرف إجابات هذه الأسئلة جيدا وأنصحك بأن تكتب المحبوبات والمكروهات في قائمتين متقابلتين على ورقة لكي تكون واضحا ومحددا




س: هل هناك فرق بين أحب ـ ولا أحب ـ وأكره؟


نعم هناك فرق كبير فالشيء المحبوب تندفع النفس إليه اندفاعا وقد يكون سيئا كالتدخين والمعاكسة والسهر فإذا كان هذا المحبوب سيئا فلابد أن تكون النتيجة بالطبع سيئة. وإذا كان هذا المحبوب طيبا فالنتيجة حتما طيبة

أما كلمة لا أحب فتأتي مع الأشياء التي يمكن فعلها تحت ظروف استثنائبة فمثلا لاأحب أن أشرب هذا العصير ولكني مثلا لأجلك سأشربه. إذن الشيء غير المحبوب ممكن أن يمارس




أما كلمة أكره فإنها تنفر وتبعد ولذلك:




لا تقل (أكره)....احرص أن تقول دائما أنا أحب وإن لم تحب قل لا أحب. " تجنب أنا أكره "



فمثلا أنا لا أحب الذهاب للمدرسة لا أحب مشاركة هذه المجموعة

هذه اللامحبوبات يمكن مع التشجيع والتحفيز الوصول بها إلى ممارسة إيجابية.



· " أما هذه الكلمة " أنا أكره " فالأفضل ألا تستعملها إلا للمحرمات أ



اعرف ما تحب وما لا تحب...اعرف إيجابياتك وسلبياتك. وهناك نعرف كيف نكون فاهما.




2- أعرف ما أريد


اعرف ماذا تريد؟ هل تعرف ما ذا تريد من هذه الحياة – المدرسة- الصحبة- الوظيفة- المال لابد أن تسأل نفسك هذا السؤال؟ ماذا أريد من خروجي من المنزل ؟ ماذا أريد من السهر- ماذا أريد من الإنترنت. من سباق السيارات- مشاهدة التلفزيون- هذا سؤال مهم يحتاج إلى إجابة واضحة فإذا كانت الإجابة واضحة فهي بالفعل تعطي إحساسا بأن الإنسان فاهم لذاته.




3- اعرف قدراتي:

إنني أعرف ما أحب وما أكره ولكن ما هي القدرات؟


هي المواهب التي أوجدها الله في الإنسان وهي تحتاج من الإنسان أن يكتشفها ويتعرف عليها

لكي يمارسها ويسخرها لخدمة البشرية

لابد أن نحرص على مثل هذا النوع من الإحساس فالشباب اليوم للأسف الشديد يمتلكون شعورا عظيما بأن لديهم مواهب وإمكانات كبيرة ولكن.... أين الممارسة الإيجابية لها؟




4- اعرف عيوبي


لا يمكن لأحد أن يدعي الكمال فالكمال لله وحده وكل إنسان ناقص وكل إنسان به عيوب غير البعض يعرف عيوبه والبعض الآخر لا يدركها ولا بد لك -عزيزي الشاب-أن تتعرف على هذه العيوب والنواقص لابد أن تكون مكشوفة أمامك حتى تتعرف على حجمها ومدى خطورتها ولذلك فإني أنصحك أن تكتبها في ورقة وتكتب معها مدى خطورة كل عيب وإمكانية معالجته وهذا يحتاج منك أن تنظر لنفسك من خارجها وتراها من بعيد

هل أصلي أم لا هل أصوم أم لا هل أساعد الغير أم لا...... وهكذا



علم نفسك وأدبها وقدها وامسك زمامها ولا تجعلها تقودك فإن قيادتك لها تعرفك عيوبها ومعرفة العيوب تدعو لإصلاحها



5- كيف استثمر طاقتي


لا تتعجب إذا قلت لك إن إجابة هذا السؤال تكون بإحداث انفجار

فالطاقة عبارة عن (جهد – مال – وقت) ولا بد من إحسان التصرف في هذه المقومات لكي نستطيع أن نقول في النهاية إنك تحسن استثمار طاقتك ولا شك أنه سيعود عليك وعلى مجتمعك بأعظم الفائدة





هذه النقاط الخمس السابقة إذا أدركتها فعلا وكان لديك إجابة شافية على أسئلتها وكان لديك العمل الإيجابي الذي تستثمر فيه طاقتك ويعود عليك وعلى من حولك بالنفع والفائدة إذا كان لديك كل ذلك فإننا ساعتها نستطيع أن نقول انك تفهم نفسك!!
مـ.,’’,..,’’,.ــنــ.,’’,..,’’,.ــقـــ.,’’,.., ’’,.. ,’’ـــول.,’’,..,’’,.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو سالم
•-«[ عضو مـآسي ]»-•
•-«[ عضو مـآسي ]»-•



ذكر

عدد مشآرڪآتي : 7840
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 24
المزاج : وناااســهـ

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الجمعة مايو 27, 2011 3:41 pm

يـــــــــــســـــــلــــــــمــــــــووووو
عــــــلـــــى الــــطـــــــرح الــــــمــــمـــــيــــز
يـــــعــــطـــيـــك الــــعــــافـــــيــــــة










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي

ولكن ما يدور حولي لا يستحـــــق الكلام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حآيرة
ღ المديرة العامة ღ
ღ المديرة العامة ღ



انثى

عدد مشآرڪآتي : 9507
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
المزاج : 7aira.. !

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   السبت مايو 28, 2011 4:52 am

لاعدمناكـ يعطيكـ العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذڪَرنيَ آنــآـآسڪَ
•-«[ عضو مـآسي ]»-•
•-«[ عضو مـآسي ]»-•


..
انثى

عدد مشآرڪآتي : 1629
تاريخ التسجيل : 13/04/2011
المزاج : tmam

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   السبت مايو 28, 2011 5:07 am

يسٍسٍسٍلموو ~~
لك ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هلآليه دلع
•-«[ عضو فضي ]»-•
•-«[ عضو فضي ]»-•


هلآڷـﯧــﮧحڍﯤ ﯟ محـڍ قڍﯤ
انثى

عدد مشآرڪآتي : 1049
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 17
المزاج : ممصدومهه أقوى شي ..

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   السبت مايو 28, 2011 6:41 am

يسلمو موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذبحني غلاهـ
•-«[ عضو فعال ]»-•
•-«[ عضو فعال ]»-•


انثى

عدد مشآرڪآتي : 412
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الأحد مايو 29, 2011 3:46 am

ابو سالم


الله يسلمك
الله يعافيك
منور صفحتي

رجاوى

الله يعافيك
منورة صفحتي

التهينا بحبك

اسعدني مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KLOSHH
•-«[ عضو فضي ]»-•
•-«[ عضو فضي ]»-•


i miss you
انثى

عدد مشآرڪآتي : 1429
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 19
المزاج : عنيده واسوي الي في راسي والي يسير يسير

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الأحد يونيو 19, 2011 1:01 pm

شككراااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذبحني غلاهـ
•-«[ عضو فعال ]»-•
•-«[ عضو فعال ]»-•


انثى

عدد مشآرڪآتي : 412
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الأربعاء يونيو 22, 2011 4:22 pm

منور صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنا وبس
•-«[عضو جديد]»-•


انثى

عدد مشآرڪآتي : 84
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
العمر : 18
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الجمعة يوليو 01, 2011 6:53 am

موضووع جمييل ... تقبلي مروري Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مِيَـــــلآدْ «
::[VIP]::
::[VIP]::


يَ بَشْرٍ تَكّفَؤُنْ حِلٌوآ عَنْ سَمًاَيِاَ
انثى

عدد مشآرڪآتي : 6221
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
المزاج : Ł̲Ѳ̲͡Ѵ̲Ҿ

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الجمعة يوليو 01, 2011 8:21 am

يسسلموو على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذبحني غلاهـ
•-«[ عضو فعال ]»-•
•-«[ عضو فعال ]»-•


انثى

عدد مشآرڪآتي : 412
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الإثنين يوليو 11, 2011 12:13 am

الله يسلمك

منورة حوبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫ღ♫ عآأإانيت بسكآت♫ღ♫
::[VIP]::
::[VIP]::


ذكر

عدد مشآرڪآتي : 2075
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
المزاج : باااايعهاااا ^^

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك؟؟؟   الأربعاء يوليو 13, 2011 8:55 am

يسلمو على الموضوع الروعه يالغلا {~



ننتضر المزيد من ابداعاتكـ لاهنتي {~[b]








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[color=red]
خـلـكـ عزيز النفس والعز مآوآكـ * * وكـلـن عطه تفصيل ثوبه بقده..


خص الرفيق اللي اذا جيت حيآكـ** وان غبت عنه يوصلك بالموده..

تحيآتي ..{~

♫ღ♫ عآأإانيت بسكآت♫ღ♫


منور التوقيع يآ


{فروووسي}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تفهم نفسك؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°°o°°¨]§[° منتدى كلاش الرسمي°]§[¨°°o°°¨ :: ][[ ‡§‡ ]][ المنتديات العامة][[ ‡§‡ ]][ :: ₪۩ ۞…§۞ ۩₪»قسم المواضيع العامه«₪۩ ۞§…۞ ۩₪-
انتقل الى: