¨°°o°°¨]§[° منتدى كلاش الرسمي°]§[¨°°o°°¨



اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

.:. الادارة .:.



مـــنتدى الــــرابــر كـــلاش
 
الرئيسيةمنتدى كلاش الرساليوميةس .و .جالتسجيلدخول






شاطر | 
 

 40 طريقه تجعلك اكثر سعاده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ذڪَرنيَ آنــآـآسڪَ
•-«[ عضو مـآسي ]»-•
•-«[ عضو مـآسي ]»-•


..
انثى

عدد مشآرڪآتي : 1629
تاريخ التسجيل : 13/04/2011
المزاج : tmam

مُساهمةموضوع: 40 طريقه تجعلك اكثر سعاده    الأربعاء يونيو 29, 2011 11:44 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



40 طريقه تجعلك أكثر سعادة!!






1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم


2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا


4- عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))


5- العب ألعاب مسلية يوميا6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الماضي


7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, أذكار , دعاء , أعمال بر ))


8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- أحلم أكثر خــلال يقظتك


10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية , و أقتصد من الأغذية المعلبة


11- أشرب كميات كبيرة من الماء


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية


15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))


22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..


24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25- سامح الجميع بدون استثناء26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن الــظــن بالله .28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم


30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة


33- مهما كان شعورك ... فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..


34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ


36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للآخرين ..


38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..


40- أبعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..


اتمنى انكم تستفيدون من الموضوع
وانتظر ردودكم وتقييمك اذا اعجبكم الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو سالم
•-«[ عضو مـآسي ]»-•
•-«[ عضو مـآسي ]»-•



ذكر

عدد مشآرڪآتي : 7840
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 24
المزاج : وناااســهـ

مُساهمةموضوع: رد: 40 طريقه تجعلك اكثر سعاده    الخميس يونيو 30, 2011 4:42 am

يـــــــــــســـــــلــــــــمــــــــووووو
عــــــلـــــى الــــطـــــــرح الــــــمــــمـــــيــــز
يـــــعــــطـــيـــكي الــــعــــافـــــيــــــة











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي

ولكن ما يدور حولي لا يستحـــــق الكلام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذڪَرنيَ آنــآـآسڪَ
•-«[ عضو مـآسي ]»-•
•-«[ عضو مـآسي ]»-•


..
انثى

عدد مشآرڪآتي : 1629
تاريخ التسجيل : 13/04/2011
المزاج : tmam

مُساهمةموضوع: رد: 40 طريقه تجعلك اكثر سعاده    الخميس يونيو 30, 2011 4:44 am

آلله يسسلمك
منوور ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
40 طريقه تجعلك اكثر سعاده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°°o°°¨]§[° منتدى كلاش الرسمي°]§[¨°°o°°¨ :: ][[ ‡§‡ ]][ المنتديات العامة][[ ‡§‡ ]][ :: ₪۩ ۞…§۞ ۩₪»قسم المواضيع العامه«₪۩ ۞§…۞ ۩₪-
انتقل الى: