| | شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك |  |
|
+6ΞMΐŜŝ maĻaKΞ LOOOSHA هنـــــــــــــــــــادي عهوده »ζмǾйŠŦëЯÿħ« همي بقلبي 10 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
همي بقلبي
•-«[عضو جديد]»-•
عدد مشآرڪآتي : 53
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
المزاج : مهمومه ورايقه
|  موضوع: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك  الخميس مايو 27, 2010 5:47 pm | |
| شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامينات اللي ناقصتك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ـ ان النقص في فيتاميني A والكالسيوم، يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر.
ـ النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين C، يسبب انحناء الاظافر.
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على سطح الاظافر.
ـ نقص السوائل يؤدي الى تكسر وتصدع الاظافر.
هذا المقال من موقع بوابتي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
»ζмǾйŠŦëЯÿħ«
•-«[ عضو مـآسي ]»-•
![•-«[ عضو مـآسي ]»-•](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif "•-«[ عضو مـآسي ]»-•")
عدد مشآرڪآتي : 1574
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
المزاج : v!vA wAwI
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الثلاثاء يونيو 01, 2010 8:25 am | |
| ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على سطح الاظافر. | |
|
| | |
عهوده
•-«[ عضو مميز ]»-•
![•-«[ عضو مميز ]»-•](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-6cd711.gif "•-«[ عضو مميز ]»-•")
عدد مشآرڪآتي : 653
تاريخ التسجيل : 04/06/2010
المزاج : عادي
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الجمعة يونيو 11, 2010 8:25 am | |
| | |
|
| | |
هنـــــــــــــــــــادي
•-«[عضو جديد]»-•
عدد مشآرڪآتي : 73
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
المزاج : دلع
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الإثنين يونيو 28, 2010 12:17 am | |
| | |
|
| | |
LOOOSHA
•-«[ عضو فعال ]»-•
![•-«[ عضو فعال ]»-•](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-919311.gif "•-«[ عضو فعال ]»-•")
عدد مشآرڪآتي : 305
تاريخ التسجيل : 24/07/2010
المزاج : مفههههيه
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الثلاثاء يوليو 27, 2010 11:28 pm | |
| | |
|
| | |
ΞMΐŜŝ maĻaKΞ
<<عضو مطرود>>
عدد مشآرڪآتي : 812
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
العمر : 30
المزاج : ماهي بسيطه يوصفك كل مخلــــــوق وصفك كثير وكل شيء فيك حالي انسان متواضع وطيب ومحبوب افرح اذا سمعت صوته ويرتاح بالي واذا تكلم كلمته فعل منطوق تشهد له الافعال وهو حيل (^_^) غــــــــــــــآآآآآآلــــــــــــــي
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الأربعاء يوليو 28, 2010 3:09 am | |
| | |
|
| | |
amo0ony
•-«[عضو جديد]»-•
عدد مشآرڪآتي : 134
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
المزاج : مستانسة حدي
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك السبت يوليو 31, 2010 3:41 am | |
| | |
|
| | |
الماســهـ وتحب الوناسـه
•-«[عضو جديد]»-•
عدد مشآرڪآتي : 63
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
المزاج : cool
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الإثنين أغسطس 09, 2010 8:46 pm | |
| يسلمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوووووووووووووووو | |
|
| | |
p90 FάhόǾόdӗ
•-«[عضو جديد]»-•
عدد مشآرڪآتي : 121
تاريخ التسجيل : 13/08/2010
المزاج : زااحف
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الجمعة أغسطس 13, 2010 5:27 pm | |
| | |
|
| | |
هلآليه دلع
•-«[ عضو فضي ]»-•
![•-«[ عضو فضي ]»-•](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-29c311.gif "•-«[ عضو فضي ]»-•")
هلآڷـﯧــﮧحڍﯤ ﯟ محـڍ قڍﯤ
عدد مشآرڪآتي : 1049
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 24
المزاج : ممصدومهه أقوى شي ..
| | موضوع: رد: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك الأحد يونيو 26, 2011 12:27 pm | |
| | |
|
| | |
| | شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامنيات اللي ناقصتك | |
|
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..
.:. الادارة .:. ![¨°°o°°¨]§[° منتدى كلاش الرسمي°]§[¨°°o°°¨](https://i.servimg.com/u/f46/13/36/25/81/299x8010.jpg)
